Steph 老師透過精油為咁多位媽媽打打氣 ⚘️大家都知道Steph老師有兩個寶貝女,絕對好明白每個媽媽背後真係一啲都唔簡單 每日照顧屋企,計劃三餐、 課外活動管接管送,仲要包辦埋補習老師一齊讀書溫習,仲未計一大堆家務要處理,仲仲未計其實好多媽媽都係在職的 不過再忙都要抖下氣嘅~喺照顧別人嘅同時都要學識照顧自己 今次Steph老師就帶咗好多唔同嘅精油畀媽媽們親手製作一支屬於自己同一無二嘅香水 真正享受一個芳香愉悅的me time 再次多謝「救世軍韋理夫人紀念學校」的邀請 Whatsapp 查詢:https://wa.me/message/FU2MQA7W6YVCP1課程查詢電話: 3563 5631/ 4614 6320電郵:info@liti.com.hk網址:https://bit.ly/3Odpitq地址:九龍長沙灣道833號長沙灣廣場2期5樓502室 (荔枝角地鐵站A出口)…#勵進 #Steph老師 #社區工作 #學校服務#員工培訓 #企業活動 #teambuilding#香薰工作坊 #短期課程 #香薰講座 #香薰DIY #IFA課程 #香薰課程 #精油課程#香薰治療師 #芳香治療師 …
將營養學帶入校園 剛剛Steph 老師就代表「中文大學運動醫學」團隊去到明愛馬鞍山中學, 同一班運動健兒分享運動營養學嘅資訊 除咗教大家比賽前、中、後嘅營養知識之外, 亦都同大家分享一啲日常飲食嘅健康相關資訊同埋謬誤。 大家唔好以為淨係坐喺度乖乖聽書就得啊~ 喺問答環節答錯問題,係要罰做掌!上!壓!㗎!
Steph 老師好開心獲「糖尿天使」邀請,主持由「香港大學護理學院」及「賽馬會社區糖尿病預防計劃」合辨的「減走糖尿」運動課堂。 原來利用一條簡單嘅阻力帶,就可以做出多種不同的阻力運動🏃不但可以加強肌肉鍛鍊,更對預防糖尿病亦相當有效,一舉多得 🤩🤘 原來想令身體健康,就係咁簡單同學仔,你今日做咗運動未啊?